眼科醫生 湯文傑

眼不繼流眼水, 可能是乾眼症的症狀

乾眼症的症狀

眼不繼流眼水是乾眼症的症狀,這聽起來很矛盾,但事實確實如此。

這是因為您的身體通常會產生過多的眼淚來幫助緩解這些症狀。

導致[反射姓眼淚分泌] 。但是,這通常僅用作臨時補救措施。

我們的眼淚由水(水性),油(脂質)和粘液(粘蛋白)組成。乾眼有兩種主要形式:缺水性和蒸發性。

當人患有乾眼症的眼水形式時,眼中的淚腺不會產生足夠的眼淚水狀成分。

在蒸發中,它是由瞼板腺功能障礙(MGD)引起的,其中淚膜的油層不足。

MGD影響大多數患有乾眼症的人。

瞼板腺功能障礙(MGD)是瞼板腺的阻塞,因此它們沒有在淚液中分泌足夠的油脂。

由於眼表上的淚膜蒸發太快,因此MGD與乾眼症有關。

它還與瞼緣炎的眼瞼問題有關。

一些研究發現, 多達69%的亞洲人口患有瞼板腺功能障礙, 情況不容忽視。

過敏與乾眼症的相關性

香港天氣又濕又熱,很容易出現不同的敏感,如果兒童常常眼痕、流眼水、捽眼等,便可能是眼敏感,建議家長多觀察孩子情況,助孩子避開致敏原,以免孩子胡亂捽眼以致角膜發炎,影響視力。

如果症狀持續,家長應帶孩子求診,醫生會按情況處方含「抗組織胺」成分的眼藥水,或無防腐劑的滋潤藥水來舒緩痕癢,而含有「肥大細胞穩定劑」的藥水,則可預防眼敏感翻發。

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如果眼乾 眼藥水應該如何選擇

在大多數情況下,眼藥水主要分為三種: 

  • 人工眼淚
  • 抗過敏眼藥水:「抗組織胺」成分的眼藥水,或含有「肥大細胞穩定劑」的藥水,則可預防眼敏感翻發。
  • 含血管收縮眼藥水: 血管收縮劑, 不建議長期使用。

滴完眼藥水戴con, 最好使用不含防腐劑的眼藥水

有些人對防腐劑過敏,而另一些人可能會發現他們會刺激眼睛。當您尋找不含防腐劑的眼藥水時,請注意,它們不在典型的眼藥水瓶中。通常,您可以在一次性小瓶中找到它們。您取下蓋子,滴入,然後扔出小瓶。它們也往往比其他種類的貴。如果您的眼乾問題更加嚴重,則可能需要使用具有長效的潤滑凝膠或軟膏。因為凝膠和藥膏會導致視力模糊,所以大多數人在睡覺前就使用。

滴眼藥水喉嚨苦, 正確使用眼藥水方法

  • 清潔雙手
  • 從坐,站立或躺下時頭向後傾斜, 將食指放在下眼瞼的位置上,輕輕向下拉以形成口袋。 
  • 將一滴水擠入下眼瞼 。 
  • 閉上你的眼睛。

如果眼睛乾澀,受刺激,您可能會自行去藥店買眼藥水。眼紅不一定是乾眼或眼敏感,有機會是角膜炎、紅眼症等情況, 如用錯藥物,不單止沒法改善,更可能令情況惡化,因此家長應讓子女及早求診,接受適當治療,不應在坊間胡亂購買眼藥水讓孩子使用。錯誤使用可能會導致您的症狀惡化。

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7大有效方法消除眼睛疲勞

如果你覺得 {眼乾頭痛, 眼睛疲勞想睡覺}, 你可能會遭受這種眼毛病?

隨着電腦、智能手機、平板電腦等普及,年輕的眼科病人正逐漸增加。

他們求診的原因多是眼倦、眼乾等,有時還伴有頭痛、肩頸痠痛等症狀。原來,這可能是患有「電腦視覺症候群」。

最常見症狀是  

  • 眼睛疲勞想睡覺
  • 頭痛
  • 視野模糊
  • 眼睛乾澀 
  • 頸肩痛  

電腦視覺症候群

至於形成「電腦視覺症候群」的具體原因主要由於「視疲勞」。電腦熒幕上的文字或圖案,是以圖素或小點 組成,形成睫狀肌需要經常不斷放鬆及收縮,令這些肌肉負荷特別加重。除此之外, 這些症狀形成可能是由於: 

  • 照明不良 
  • 數字屏幕上的眩光 
  • 視距不正確 
  • 坐姿不好 
  • 未矯正的視力問題 

如何消除眼睛疲勞

預防或減輕症狀的一些重要因素

  1. 正確姿勢:保持身體與腳呈垂直的坐姿,電腦屏幕的最佳位置是略低於眼睛。而屏幕與眼睛的距離,14吋屏幕至少要保持60cm左右,15吋屏幕則最好有70cm。

  2. 使用人造淚水來治療眼睛乾澀的問題。

  3. 在窗戶上使用百葉窗或窗簾,並用低瓦數的燈泡。

  4. 休息時可按摩或熱敷眼睛。

  5. 勿長時間盯着電腦屏幕, 請考慮使用屏幕眩光濾鏡減少光源的眩光

  6. 為了減輕數字眼睛疲勞,請遵循20-20-20規則;每20分鐘休息20秒鐘即可查看20尺遠的地方,讓眼球放鬆,再慢慢地將眼睛開合20次濕潤眼睛。

  7. 補充眼睛營養,可以多吃含維他命A的食物,如胡蘿蔔、菠菜、蕃茄等。

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封面圖_選擇人工晶體_人工晶體的選擇元素​

我應怎麼選擇人工晶體?

當您面臨白內障手術或需要矯正視力問題時,選擇合適的人工晶體是一項關鍵的決定。什麼是人工晶體?它是用於替換白內障或修正視力的植入式透鏡,由光學部分和固定支架組成,以彈性材料如塑膠或矽膠製成。包括單焦距、散光、老花矯正、多焦距和擴展景深(EDOF)等多種類型。每種類型有其特點,如單焦距專注於一定距離的清晰視力,而多焦距和EDOF提供不同範圍的清晰視野。

本文將會逐一探討它們各自的特性、適用條件,讓你根據您的生活方式和視力需求來作出最佳選擇。

如何選擇白內障人工晶體

由於每個人的狀況及需求都不同,而人工晶體又不像眼鏡般可隨意更換,所以在進行白內障手術前應先與醫生了解,好好選擇適合自己的人工晶體。

白內障手術前必須作出的最重要決定之一,就是選擇哪種人工晶體。患者的整體眼睛健康(乾眼、角膜散光或黃斑健康等)對視覺的需求和生活方式等,在決定哪種人工晶體能為患者帶來最佳效果方面,起著重要的作用。

建議患者需要作出的主要決定,是手術後想要什麼樣的視力,例如:

number-one (1)

良好的遠距離視力,但戴老花鏡。

number-2

良好的遠距離視力 + – 些閲讀視野 (Monovision) 
一隻眼的遠距離視覺和另一隻眼的閲讀視覺。但是會影響部分立體感。

number-3

相對良好的遠距離視力+閲讀視野,但要時間去適應。

生活方式

在考慮生活方式時,若您的日常生活中需要頻繁駕駛,則建議選擇能夠提供良好遠視能力的晶體,以保障駕駛安全。對於攝影愛好者來說,選擇能夠強化中近視力的晶體會更加合適,這樣在拍攝時能夠清楚地捕捉到細節。至於運動方面,特別是那些需要迅速反應以及準確判斷距離的運動,建議選擇既有良好遠視力又具備中近視力的晶體,以提升運動表現。

工作需求

若您的工作需求包含長時間使用電腦,為了減輕眼睛疲勞及降低近視的風險,選擇一款提供良好中近視力的晶體會是明智之選。而對於那些工作中需要精細視覺以進行細節觀察的專業人士,選擇同時擁有優秀遠視力和中近視力的晶體將能確保您在工作時能夠清楚地辨識細節。

人工晶體的種類

現代的人工晶體由丙烯酸或有機矽等生物相容性材料製成,不會與人體產生過敏反應。過去一百多年來,也沒有發現因為人工晶體老化影響視力的病例。所以,不用擔心人工晶體壽命問題。

今天白內障手術和人工晶體植入已相當先進,術後是否需戴眼鏡取決於植入晶體的類型。人工晶體一般分為單焦、多焦及全方位廣視三種,使用哪一種主要視乎患者的生活習慣及需要,各有優點。

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單焦點人工晶體

單焦點人工晶體提供了清晰的遠距離視力和較佳的夜間視力,且手術過程相對簡單,風險低。

然而,這種晶體的缺點在於無法改善近距離視力及散光和球面像差,導致患者可能需要佩戴老花眼鏡以矯正近視。

對於不太需要近距離清晰視力或不介意使用讀書眼鏡的患者,單焦點人工晶體是一個適合的選擇

number-2 (1)

全方位廣視人工晶體

為患者提供廣泛的視野範圍,這意味著患者可以更清晰地觀察到周邊環境,從而在很大程度上減少了日常生活中對眼鏡的依賴。

然而,這種晶體可能會對視力的對比度造成影響,特別是在觀察遠近物體時可能會感到視力品質有所下降。此外,患者可能需要較長的時間來適應這種新的視覺體驗,尤其是在調節視焦距離時。

number-3 (2)

三焦點人工晶體

適用於老花眼+白內障人群,是一款擁有遠、中、近全程視力的多功能型人工晶體,術後對眼鏡的依賴性較低。極大提升了患者全程視力的滿意度,並且在夜間視力的表現上也比其他類型的人工晶體來得好。

不過,植入後患者需一段時間適應這種新的視覺效果,因為三焦點晶體提供的是在特定三個焦點的清晰視力,而非像自然眼睛般的平滑過渡。

現代的人工晶體由丙烯酸或有機矽等生物相容性材料製成,不會與人體產生過敏反應。過去一百多年來,也沒有發現因為人工晶體老化影響視力的病例。所以,不用擔心人工晶體壽命問題。

今天白內障手術和人工晶體植入已相當先進,術後是否需戴眼鏡取決於植入晶體的類型。人工晶體一般分為單焦、多焦及全方位廣視三種,使用哪一種主要視乎患者的生活習慣及需要,各有優點。

單焦晶體由於光學設計的限制,術後需戴眼鏡矯正近距離視力。新一代進階單焦高清人工晶體不單提升視野,提升中距離視力-比傳統單焦人工晶體提供較長的景深,在生活上如看巴士號碼看電腦等也更便利,同時保留了單焦人工晶體影像清晰、沒有眩光問題的好處。

此外,最近推出的新一代連視人工晶體,提供從遠距離到33厘米閲讀距離的廣泛連續視野,消除了三焦點技術和其他多焦點技術中存在的視覺間隙,使患者即使在弱光條件下也能從遠至近體驗連續的高對比度視力,使白內障患者對眼鏡的依賴性大大降低。其紫外光線過濾技術,亦有助於降低夜間駕駛時的眩光與光暈強度。

傳統上,眼科醫生依賴患者以口述或問卷形式傳達有關視覺行為,提供的信息可能會由於記憶偏差而產生誤導。現在,病人可以通過佩戴「眼鏡監護儀」記錄日常活動的信息例如:在電視,平板電腦,智能手機-戶外活動,駕駛等上生活方式和時間比例,提供患者行為的數據和客觀測量結果。

當系統進行處理和分析時,記錄將上傳和使用人工智能運算轉換為患者行為數據。報告記錄分為三個視覺距離,近、中、遠範圍都設定了一個百分比,有助更有效地選擇最合適的人工晶體解決方案。

人工晶體壽命多長?

人工晶體由丙烯酸或有機矽等生物相容性材料製成。這意味著它們不會與人體產生過敏反應。100多年來,沒有發現因為人工晶體老化影響視力的病例。所以,不用擔心人工晶體壽命問題。人工晶狀體的壽命超過任何人的壽命,極少見的人工晶體出現變化需要更換的。

人工晶體可以它能持續多久? 人工晶體有無副作用?

白內障手術視力恢復最重要的因素是眼睛本身有無合併其他的疾病,例如黃斑部退化;或是糖尿病患者,因長期高血糖導致的視網膜病變。

 

角膜混濁、青光眼等等因素,都會使得手術後視力恢復受到限制。

這組病人記得不要使用 「多焦點人工水晶體」,因降低對比度而使的視力品質降低,遠近皆看不清楚。

人工晶體後遺症?

儘管人工晶體手術在大多數情況下是安全有效的,但仍然存在一些可能的後遺症和併發症。以下是一些可能發生的人工晶體後遺症:

  1. 眼內感染或無菌性發炎:手術後,眼睛可能會受到感染或發炎。這可能需要額外的治療和藥物來控制。
  2. 角膜水腫:手術後,角膜可能會出現水腫,這可能會導致視力模糊或不適。
  3. 高眼壓:手術後,眼壓可能會增加,這可能需要額外的治療來控制。
  4. 傷口癒合不良:手術傷口可能無法正常癒合,這可能需要進一步的處理和觀察。
  5. 視網膜水腫或剝離:手術後,視網膜可能會出現水腫或剝離,這可能會導致視力問題。
  6. 人工晶體移位:人工晶體可能會在手術後移位,這可能需要進一步的手術來修正。
  7. 眼內殘留水晶體碎片:手術過程中,可能會有一些晶體碎片殘留在眼內,這可能需要進一步的處理和觀察。

除了這些可能的後遺症外,還有一些其他的併發症可能發生,但機率較低,例如眼球後出血、眼球內出血、眼球破裂、眼內出血、晶核移位等。

人工晶體的價錢?

收費以白內障手術所用之時間長短及複雜性而定,當中包括手術所需之工具、儀器、藥物及消耗品等。詳情請whatsapp/致電查詢。

教您挑選最Fit您的人工晶體

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封面圖_白內障_視力_得模_小心並發症

白內障手術後視力變得模糊, 小心4種可能的並發症

 
 

白內障手術後出現閃光, 可以是視網膜脫離症兆

視網膜位於您的眼睛後面,感應光線並向大腦發送信息。

手術後,您有更高的機會將其從眼後部拉開-這個問題稱為視網膜脫離。

這是緊急情況,可能會導致視力下降。

如果您有以下情況,請立即去看眼科醫生: 

  • 感覺像簾子落在了你的眼睛上 
  • 視線中有新的浮點
  • 經常看到閃光

白內障復發? 後囊膜混濁怎麼治療

所謂的「復發性白內障」,指的是白內障手術時故意保留用來放置人工水晶體的「後囊」,在經過一段時間發生再度增厚而混濁。儘管情況普遍,但是出於某些原因,您可能更容易有復發性白內障

白內障手術的年齡越小,這種增厚的可能性就越大。

所幸後囊混濁無須再進手術房開刀,只要在門診使用激光將混濁的後囊打開即可恢復視力。

白內障黃斑水腫

有時在手術後,視網膜中的血管洩漏。當液體積聚在您的眼睛中時,它會模糊您的視力。

首先醫生會選擇用眼藥水治療,可能需要數週或數月的時間才能恢復。

在更嚴重的情況下,患者可能需要在眼後注射類固醇激素或進行手術。

眼部感染

手術期間進入您眼中的細菌可能導致感染。

您可能對光敏感,或者有疼痛,發紅和視力問題 白內障手術後的感染很少見,通常可以用抗生素治療。

在某些嚴重情況下, 醫生可能去除了眼中心的玻璃狀透明凝膠,以阻止感染擴散。

了解更多:白內障術後保養

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精選圖片_白內障症狀

白內障要等「熟了」才能開刀?白內障成因、症狀解讀

白內障初期無法從外觀判斷,須經過眼科細隙燈儀器檢查才能確定。在初期,水晶體會由透明狀,逐漸變黃,甚至產生深咖色,也就是俗稱的「變熟」。白內障的形成是水晶體的蛋白質因變異而導致混濁,混濁後就不可回復,所以目前無法靠吃藥或點藥水使白內障回復。

因此,進行白內障手術搭配人工晶體置換是目前臨床上唯一有效的治療方式。

白內障症狀

白內障最常見的症狀是視力逐漸模糊,一般而言,早期的白內障的症狀並并不明顯,當病情逐漸加重時,患者便會發現:

  • 視力模糊,原本清晰的影像變得朦朧:白內障所導致的視力模糊會讓患者難以看清眼前事物,尤其在較暗的環境下,老人家可能會因爲看不清而容易跌倒。
  • 眩光:在太陽光或較强的光線下,患者可能會感覺有眩光或閃光,大大影響在明亮環境中的視覺舒適度。
  • 雙影:白內障可能導致看東西有重影,使得物體看起來彷彿有重疊或分離的感覺,在這種情況下老人家可能會在行走時失去平衡,增加摔倒的風險。
  • 近視度數加深而以為老花眼減輕:有老花眼的患者可能會注意到他們看近物時變得清晰,會誤以為是老花眼的症狀減輕,實際上這可能是白內障引起的視力變化。

白內障的初期症狀可能並不會影響日常生活,但隨著時間推移,水晶體混濁的部分可能會隨之擴散,導致更明顯的白內障症狀,甚至失明。

如果您有白內障症狀或發現視力有任何變化,請立即向我們的眼科醫生約診。

白內障自我檢查

儘管白內障自我檢查無法替代專業眼科檢查,但有些簡單的觀察和注意事項可以讓你察覺是否存在潛在的白內障症狀。如果您發現已有白內障先兆,應及早諮詢眼科專業醫生的建議。

以下是一些白內障自我檢查的指南:

  1. 是否感覺遠近事物總是模糊不清?
  2. 是否感覺老花眼突然改善?
  3. 是否會怕光?
  4. 是否會感覺事物有重影、眩光/光暈?
  5. 是否會感覺看東西顔色偏黃/不鮮艷?
  6. 是否發現近視度數不斷加深?

若符合以上其中數項,亦有可能是罹裏患白內障的先兆,請儘早與我們的眼科醫師預約,進行專業的檢查和診斷,及早發現和治療白內障有助於維護良好的視力和生活品質。

最常見的白內障成因

白內障主要成因是水晶體老化,是老人家常見的眼疾,但亦有可能由其他原因引起。以下是一些其他常見的白內障成因:

糖尿病

白內障被認爲是糖尿病患者視力問題的主要成因。這是因為糖尿病患血液中的糖分較高,高血糖會使水晶體腫脹及混濁,最終形成白內障。

外傷

眼睛受到外傷或創傷也可能成爲白內障的成因之一。這可能包括眼部手術、事故或其他傷害。

發炎

眼部組織的發炎可能導致白內障的發展。這可能是由於眼睛感染、眼部疾病或其他炎症性疾病引起的。

遺傳

家族遺傳也有可能是白內障的成因之一。如果家族中有人患有白內障,其他成員可能也更容易患上白內障。

長期服用類固醇

長期使用類固醇或在高劑量下使用類固醇都會增加罹患白內障的風險。這是因為類固醇可能會使水晶體變質,影響水晶體的透明度和正常功能。

高度近視

高度近視者(200~300度)是白內障的高風險群體。這是因爲高度近視者的眼內結構已發生變化,這可能會增加水晶體的負擔,進而導致水晶體加速老化,最終促使白內障的形成。

了解這些白內障的成因有助於更好地預防及發現白內障的早期症狀,以獲得最佳治療時期。如果有白內障的病徵或風險因素,應及早向眼科醫師諮詢。

白內障種類

雖然白內障的最終治療方案都是微創手術,但眼科醫生都會在術前分析及瞭解患者罹患白內障的成因及症狀來判斷患者屬於哪一類型的白內障,避免錯過最佳治療黃金期。臨床上,我們大致將白內障分成6類:

核心型白內障

核心型白內障是最常見的白內障類型,常發生在40歲左右的人身上,不過高度近視者有可能會更早發生。核心型白內障即水晶體從中間開始「[熟」],由於這類白內障發展較緩慢,大部分人在初期時不會有視力問題,甚至有些原有老花的人會覺得自己的老花眼有所改善。然而,隨著白內障逐漸成熟,視力便會快速下降,而且看到的顔色也會因爲光線進入的角度關係而導致辨別顔色能力減弱。

皮質型白內障

皮質型白內障發生在外圍皮質層,這種類型的白內障更好發於糖尿病患者。皮質型白內障的成因是由於水晶體皮質的變質造成混濁,導致水晶體周邊模糊,看不清楚。這類白內障在初期時症狀較不明顯,但它會漸漸向核心部位蔓延,就會開始產生視力模糊問題。

後囊型白內障

後囊型白內障由許多小斑點形成,主要發生在水晶體後囊膜的中央,與後囊膜老化或上皮細胞生長過度有關。這些小斑點會遮擋光線,使光線無法完整的到達視網膜,導致患者在强光下看事物時變得模糊、顔色不鮮艷;在夜間時則會看見眩光、光暈等問題。這類白內障通常比其它類型的白內障發展更快,尤其常發生在長期或大量服用類固醇的病患身上。

先天型白內障

先天型白內障是指在出生時就存在的白內障。這可能是由於遺傳因素、母體感染或其他胎兒發育問題所引起的。

續發型白內障

續發型白內障是由其他眼部問題或全身性疾病引起的。例如糖尿病、眼部炎症或使用某些含有類固醇藥物都可能導致續發型白內障。

創傷型白內障

創傷型白內障是由眼部創傷而引起,包括眼球受傷、手術後併并發症或其他意外事故。這些創傷可能導致水晶體混濁,進而影響視覺。

若感到視力異常或發現有白內障的病徵,建議及早就診查明病因,以免延誤診治。

過熟做白內障手術後遺症

一旦發生白內障,什麼時候要接受手術?在還沒有超音波晶體乳化術的年代,白內障手術傷口大,縫合時間以及恢復期較長,因此都是等到水晶體很熟很硬才開刀。目前因為「超音波晶體乳化術」的普及,白內障手術的成功率非常高,傷口很小,恢復快。

此外,因為一旦白內障過熟時,還可能併發青光眼、虹彩炎,嚴重可能失明,也增加手術的困難度。因此,手術最佳時機是只要發現白內障症狀明顯或視力已影響日常生活,就建議動手術更換水晶體。但若拖到此時才動手術,時機已經太晚。

了解更多白內障術後應該如何保養?

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老花激光雷射

如何改善老花? 這 3 種方法您應該知道!

老花眼是一種與年齡有關的自然衰老現象,使人失去清晰看近物體的能力。每個人的生活中都會出現老花眼。即使一個人擁有一生的完美視力,也將開始看近物聚焦時遇到困難,特別是在執行如穿針的任務時。

目前沒有老花眼的根治方法。但是,有幾種治療方法可以糾正您的視力。根據您的狀況和生活方式,您可能可以選擇矯正眼鏡,隱形眼鏡, 激光矯視 或手術來矯正視力。

選擇佩戴適合的老花眼鏡

漸進鏡片上部設置為遠距離,而下部設置為近距離作業。但是,它們沒有可見的線,並且在處方的遠處和近處之間提供了更漸變的過渡效果。因為近視性老花與遠視性老化的佩戴需求不同, 我們不建議自行購買老花眼鏡 。

(Laser Blended Vision) LBV老花激光矯

可彌補monovision技術的不足,為病人同時創造「融合區」(Blend Zone),藉以提供良好的近,中,遠距離視力,亦不會影響原有的色差及立體感敏銳度。

白內障手術

如果老人家有白內障,可以選擇一隻眼 (主力眼) 做到0度以方便去看遠景物,而另一隻眼 (非主力眼) 做到50至150度近視 (單眼視覺矯正)。但是,這種方法並不適合所有人。有些人發現根本無法適應。眼科醫生通常建議在進行手術之前先嘗試使用隱形眼鏡進行單眼視覺矯正測試。另外亦可以考慮放置多焦距的人工水晶體,以調節老花的程度。然而,醫生需要與患者討論可能的副作, 如出現光暈,眩光和較低的對比敏感度等視覺症狀。

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長時間在電腦上工作小心, 以下 5 種症狀代表老花眼來

老花眼是一個正常的生理現象。在這種情況下,您的眼睛會逐漸失去對靠近物體的聚焦能力。人的眼睛大概40歲開始,睫狀肌與水晶體的功能開始退化,所以會出現對焦變慢的情況。這是因為睫狀肌功能退化。這時大約有100度的老花度數,其後每年平均增加十度,50歲時約有二百度老花,到了60歲時約三百度,到60歲後,度數就不會大幅加深。

老花眼的常見症狀有:

  • 當你在看報紙或書刊時必須拿遠一點才看得清楚
  • 在看遠處而再看近物時,感覺對焦變慢
  • 看書容易疲倦、眼睛感到酸痛 
  • 閱讀小字有困難
  • 從事緊密工作而感到疲勞 閱讀或進行近距離工作時需要更亮的燈光 


雖然這是一種自然衰老過程中會影響所有人的疾病, 不過近日這情況發現有年輕化的趨勢,特別是近年來平板電腦和手機的使用率提高,使睫狀肌長時間緊繃,造成水晶體調節能力變差。根據統計,低於40歲的老花眼患者平均增加了兩至三成,情況值得關注。

如何預防老花眼 

目前沒有成熟的預防老花眼的技術。 但是,您可以通過以下步驟幫助保護您的視力: 

  • 定期檢查眼睛。 
  • 控制可能導致視力喪失的慢性健康狀況,例如糖尿病或高血壓。 
  • 參加劇烈運動時,請戴防護眼鏡。 
  • 吃含有抗氧化劑,維生素A和β-胡蘿蔔素的食物,飲食要健康。 
  • 確保使用正確度數的眼鏡。 
  • 閱讀時請使用良好的照明。

早期干預和治療可以使許多眼睛疾病和病症受益, 所以應尋求專業眼科醫生諮詢和檢查。

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