嬰兒「護眼方法」的五個關鍵及引發「近視原因」 (另加視力檢查香港家中可試)

嬰兒「護眼方法」的五個關鍵及引發「近視原因」 (另加視力檢查香港家中可試)

身為家長,當然緊張子女的眼睛健康。

「護眼方法」的五個關鍵

據統計,嬰兒出生時約有 250 度的遠視,而他們在半歲前只能看見黑白色的影像。

所以最好放置黑白對比度高的圖案以助刺激寶寶視力發展。

另外,柔和的自然光線是幫助嬰幼兒視力發展的重點。

建議白天要盡量拉開窗簾,讓寶寶接受光線刺激,但緊記避免強光直接照射入嬰兒的眼中。

因為一歳前的小孩視力還在發育,瞳孔收縮速度不快,過亮的光對嬰兒眼睛有所傷害,所以拍照時請必須關掉閃光燈。

嬰幼兒六個月大以後, 父母可以拿色彩鮮艷的圖案在距離孩子眼前30厘米前搖動。

這樣可以培養幼兒眼球的協調性及訓練其對焦能力。

視力檢查香港家中可試

如懷疑嬰兒視力不好時,不妨在家中做些簡單的自我測試。

首先,一般嬰兒的視線會隨光線移動,再者父母可以利用乾淨的紗巾遮住嬰兒的一隻眼睛,然後觀察嬰兒醒時的活動表現是否出現異常。

如果嬰兒用視力較差的眼睛來看東西,此時視覺的模糊與平時的狀況不同,嬰兒會變得焦慮不安、哭鬧不休,這是就應該着就以進一步檢查。

引發「近視原因」

另外, 任何形式的近距離工作都會誘發近視。

眼睛長期近距離對焦工作會增加睫狀肌的負擔,使眼球變長。

美國兒科學會發出指引,不建議兩歲以下的幼兒接觸電子產品,至於2歲或以上的兒童,使用電子產品的時間最好不超過2個小時,當然隨著孩子學習的需要作調節。

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