眼科醫生 湯文傑

眼皮腫咗一舊，上網search話要熱敷，於是你每日勤力咁敷，但2星期過去，個腫塊完全冇細過，仲越嚟越硬？好多人都試過呢個情況：眼皮有個硬塊已經3星期，每日都有熱敷3-4次，朝早敷、夜晚敷，好乖咁跟網上教學做。第一個星期諗「可能未夠時間」，第二個星期開始懷疑「點解冇用？」，到第三個星期，個硬塊唔止冇細，仲大咗，先決定去睇醫生。結果顯示，這並非急性麥粒腫，而是慢性霰粒腫。在這種情況下，熱敷已無法發揮作用，需要考慮手術清除。呢個時候好多人都會好無奈咁問：「即係話我呢3星期都係白做？」答案係：係。如果一開始就去確診，第一個星期已經可以做完手術好返，唔使白白浪費咁多時間。今日我會話你知，點解搞錯會浪費咁多時間，同埋點樣避免。

浪費3星期嘅代價：你承受緊咩？

如果浪費咗3星期做無效治療，最後都係要做手術。呢3個星期，你要頂住個硬塊，每日照鏡都見到佢，每日出街都會諗：「人哋會唔會望到？」朋友約你影相，你會推。想化妝遮一遮，又驚會刺激到個位。呢種狀態，真係好折磨。

如果一開始就去確診，會有咩唔同？第一個星期可以做完手術，第二個星期已經好返晒。你唔使承受呢3個星期嘅心理壓力，唔使每日擔心個硬塊幾時會好，唔使避開所有社交場合。為咗避免睇醫生，結果浪費咗3星期，仲要承受咁多心理負擔。

但更難受嘅係，呢3個星期你心理上嘅折磨。每日照鏡都見到個硬塊，你會開始諗：「會唔會越嚟越大？」「會唔會好唔返？」「係咪生咗啲奇怪嘅嘢？」你上網search，睇到各種可能性，越睇越驚。夜晚瞓覺都會諗，影響睡眠質素。呢種心理壓力，日日夜夜都跟住你。

呢個就係搞錯嘅真實代價。唔止係浪費咗3星期時間，而係呢3星期你要承受住腫塊嘅存在、承受住心理壓力、承受住對日常生活同社交嘅影響。而呢啲全部都可以避免，只要你一開始就搵醫生確診，就可以用最快最啱嘅方法解決。

點解網上資訊會害你浪費時間？

好多人會問：「咁我上網search唔係會搵到答案咩？」問題係，網上嘅資訊通常都會話「眼瘡要熱敷」、「眼挑針可以自己好」，但佢哋好少會同你講，其實眼皮腫塊分兩種完全唔同嘅情況，而兩種需要完全唔同嘅處理方法。

醫學上，眼皮腫塊分為麥粒腫（急性細菌感染）同霰粒腫（慢性腺體堵塞）。麥粒腫係突然出現、會痛、會紅腫、有膿，呢種情況熱敷可能會有用，配合休息同藥物，可能幾日到一星期會好。但霰粒腫係慢慢形成、唔痛、有硬塊，呢種情況入面嘅組織已經纖維化，熱敷效果有限，手術是針對此類慢性硬塊最有效且徹底的清除方法。

問題係，喺廣東話入面，大家都會統稱佢哋做「眼瘡」或者「眼挑針」，所以當你上網search「眼瘡點處理」，你搵到嘅資訊可能係針對麥粒腫，但你自己可能係霰粒腫。咁你就會跟住啲無效嘅方法做，浪費時間。

更麻煩嘅係，麥粒腫如果處理唔當，拖得太耐，都會變成霰粒腫。所以你一開始可能真係麥粒腫，熱敷都有效嘅，但因為你太忙冇時間好好處理，或者做得唔夠頻密，結果拖住拖住就變咗霰粒腫。到咗呢個階段，繼續熱敷就冇用。

好多人都係咁。一開始眼皮腫，諗住係麥粒腫，於是開始熱敷。但太忙，只係夜晚先有時間敷一次，做咗幾日都冇改善。跟住諗：「可能我敷得唔夠密，加多啲次數啦。」但呢個時候其實已經變咗霰粒腫，就算敷幾多次都冇用。結果試咗成個月，最後都係要做手術。如果第一個星期就去睇醫生，可能嗰時仲係麥粒腫，拎啱藥可能會好。就算已經係霰粒腫，都可以早1個月做手術。

你以為自己知，但其實係估錯

有啲人會話：「我上網睇過啦，我知我係麥粒腫定霰粒腫。」但好多時候，佢哋估錯。因為兩種情況有時會好似，而且會隨時間改變。你今日可能係麥粒腫，過幾日可能已經變成霰粒腫。你自己點會知？

有啲人會自己上網睇完之後話：「我知我係霰粒腫，因為唔痛、有硬塊。我想直接預約做手術。」但去到診所檢查之後，醫生可能會話：「你係麥粒腫，唔係霰粒腫。你摸落去硬係因為佢喺深層，但其實入面仲係有急性發炎。如果而家做手術，反而會令發炎擴散，要等佢穩定咗先做。要食藥先，食完再覆診。」

呢個時候你可能會好surprised，以為自己搞清楚晒。但就算係醫生，都要用儀器檢查先確診。自己睇網上資訊，點可能100%準確？好多時食完藥，個麥粒腫自己好返，連手術都唔使做，好彩有去確診，如果唔係可能會搞出更大問題。

仲有一種情況更加麻煩。有啲人會有兩種同時存在。外面係麥粒腫，但入面其實有個舊嘅霰粒腫。咁你自己點分？你可能覺得「而家會痛、有紅腫，應該係麥粒腫」，於是你熱敷食藥，個急性發炎好返咗，你以為搞掂。但其實入面個霰粒腫仲係度，過一排佢又會發炎，你又會以為生多次麥粒腫，又係同樣方法處理，結果就係不斷重複呢個cycle。

呢啲情況，你自己上網睇係分唔到嘅。你需要專業嘅眼科醫生，用儀器檢查，先可以準確知道你嘅確實情況。與其估嚟估去，浪費時間試無效嘅方法，不如一開始就確診，用最快最啱嘅方法解決。

「試下先」係最浪費時間嘅選擇

好多人嘅心態係：「等我自己試下先，唔得先睇醫生。」聽落好合理，好似好穩陣咁。但其實呢個係最浪費時間嘅做法。

假設你一開始就嚟睇醫生。如果係麥粒腫，醫生俾藥你，食5-7日藥就好。如果係霰粒腫，即刻預約手術，一星期內做完，兩星期完全康復。總共最多2星期解決。

但如果你決定「試下先」。第一星期你自己熱敷，冇改善。第二星期你去藥房問，買咗啲眼藥水藥膏試，都係冇用。第三星期你開始驚，上網再search，試埋其他方法，仍然冇效。第四星期你終於決定睇醫生，但要預約排期，等多幾日。第五星期先睇到醫生，確診係霰粒腫，預約做手術。第六星期做手術，第七、八星期康復。

總共成兩個月先解決。你以為自己試下先會穩陣啲，其實浪費咗成個半月時間。

但更折磨嘅係，呢6個星期你承受緊咩？每日照鏡都見到個硬塊，你會問自己：「點解仲未細？」「會唔會越嚟越大？」每次出街，你都會擔心人哋會唔會望到。朋友約你聚會，你會推。想拍張selfie post上IG，你都會猶豫。呢6個星期，你嘅日常生活、社交、心情，全部都受影響。

呢種情況唔少見。因為避免睇醫生，試咗幾個星期無效方法，結果白白浪費時間，仲要承受好多不必要嘅心理壓力。呢個係最深刻嘅教訓。

所以「試下先」唔係穩陣，而係最浪費嘅做法。真正有效率嘅做法，係一發現有問題就即刻搵醫生確診，用最快最啱嘅方法解決。你慳返嘅時間、避免嘅心理折磨，先係最重要。

常見問題 FAQ

▶ 1. 我自己睇網上資訊，覺得知係咩，可唔可以唔使睇醫生？ 就算你覺得自己知，都可能估錯。而且情況會隨時間改變，今日係麥粒腫，過幾日可能已經變霰粒腫。與其估錯浪費時間，不如確診咗先開始啱嘅治療。

▶ 2. 如果我試咗3日冇效，係咪應該睇醫生？ 係。3日係一個好關鍵嘅時間點。如果3日內冇改善甚至惡化，就代表唔係簡單嘅情況，要專業評估。唔好再等，因為拖得越耐越麻煩，而且你每多等一日，就係多浪費一日時間。

▶ 3. 我朋友上次生眼瘡，熱敷幾日就好咗，點解我唔得？ 因為你哋可能唔係同一種情況。你朋友可能係麥粒腫，熱敷有效。但你可能係霰粒腫，熱敷冇用。或者你本來係麥粒腫，但因為處理唔當已經變咗霰粒腫。呢個就係點解唔可以靠估，要確診。

▶ 4. 確診需唔需要做好多檢查？ 唔需要。大部分情況醫生睇一眼就知，最多用儀器睇清楚啲。過程好快，但可以幫你慳返好多時間，避免浪費幾星期去試無效嘅方法。

▶ 5. 如果係霰粒腫，一定要做手術？ 如果硬塊已存在超過2星期，通常建議考慮手術清除，因為這是最徹底的解決方案。我見過有病人等咗半年，個硬塊仲係度，最後都係要做手術。

▶ 6. 手術會唔會好痛？要唔要住院？ 局部麻醉，過程唔痛。門診手術，當日做完就可以返屋企，唔使住院。手術只需5-10分鐘。

▶ 7. 我可以等到有時間先睇醫生？ 你呢個心態就係點解好多人會浪費咁多時間。你越等，個問題越大，最後需要嘅治療時間反而更長。如果你係霰粒腫，拖得越耐個囊腫會越大，到時手術會更複雜、康復會更慢。不如而家就預約，早啲解決早啲輕鬆。

▶ 8. 「試下先」唔係好合理咩？點解話係最浪費時間？ 因為你試嘅過程本身就係浪費。如果你估錯咗，你可能會浪費幾星期時間做無效嘅治療，最後都係要睇醫生。呢幾星期你要頂住個硬塊，承受心理壓力，影響日常生活同社交。時間一去唔返，呢啲心理折磨都係唔必要嘅。

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結語：唔好再浪費時間估嚟估去

許多患者最終都意識到，早些確診能避免不必要的等待與心理壓力。以後無論咩病，都會第一時間睇醫生確診，唔會再「試下先」。

太多人嚟到診所嘅時候都會話：「早知一開始就嚟，唔使自己試咗咁耐。」但時間已經浪費咗，冇得返轉頭。如果你而家眼皮有腫塊，唔好再上網估係咩、試下呢樣試下嗰樣。最快嘅方法，就係搵醫生確診，然後用最啱嘅方法處理。

你慳返嘅時間、避免咗嘅心理折磨，先係最寶貴。唔好再用「試下先」嚟拖延，因為你試嘅每一日，都係浪費緊時間，承受緊不必要嘅心理負擔。

建議你盡快聯絡醫生預約檢查，確定你的確實情況，以便提供最快速有效的治療方案。

眼瘡反覆發作超過兩星期，熱敷、藥膏都試過還是腫著不消？每天照鏡子看到眼皮腫得變形，影響工作形象，客戶見面前都要想辦法遮掩？我在診所遇過很多30-50歲的患者，都是試遍網上的偏方和自行處理方法後才來求醫，但其實已經拖延了最佳治療時機。當眼瘡持續不退、形成硬塊，就代表已經進入慢性階段，這時候只有割眼瘡手術才能徹底解決問題。這個門診小手術只需15分鐘、不用住院、傷口微細不留疤，讓你快速痊癒。

為什麼你的眼瘡一直好不了？

很多30-50歲的患者來到診所時都會問我同一個問題：「為什麼以前年輕時長眼瘡，幾天就會自己好，但現在卻纏綿不癒？」其實這背後有很明確的醫學原因。

隨著年齡增長，我們的新陳代謝逐漸減慢，瞼板腺分泌的油脂變得更濃稠，更容易堵塞。加上現代職場人士長時間對著電腦、經常熬夜加班、睡眠不足，這些都會讓免疫系統功能下降，身體處理發炎的能力變弱。所以同樣是眼瘡，年輕時可能自己會好，但到了這個年紀就變得特別頑固。

更關鍵的是，很多人誤以為眼瘡是「熱氣」或清潔不足造成的小問題，所以會先自行處理一段時間。但當你發現眼瘡摸起來硬硬的、不太痛但就是一直存在不消退，這其實代表它已經從急性發炎變成慢性囊腫（霰粒腫）。這種情況下，囊腫內的組織已經纖維化變硬，不會自行消失，必須透過手術清除。這也是為什麼你試了那麼多方法都沒效的真正原因。

網上流傳的生眼瘡解決方法為何無效？

當發現眼瘡後，大部分人都會先上網搜尋解決方法，或者問朋友有什麼偏方。讓我以眼科醫生的角度，分析一下這些常見方法的實際效果。

熱敷方法（熱雞蛋、熱毛巾）

這是最多人嘗試的方法，網上甚至有很詳細的教學，說要每天敷4-5次、每次15分鐘。理論上熱敷確實能幫助溶化堵塞的油脂，但前提是眼瘡還在初期階段，只是輕微腫脹。問題是對於忙碌的職場人士來說，要每天堅持這個頻率根本不可能。早上趕上班、中午在公司、晚上回家又累，根本做不到。而且如果眼瘡已經形成膿腫或慢性囊腫，無論你怎麼熱敷都沒有用，硬化的組織不會因為熱敷就自己溶掉。

抗生素眼藥水或藥膏

有些人會去藥房買眼藥水或藥膏，或者看過醫生後按處方用藥。抗生素確實能控制細菌感染，防止情況惡化，但它只是「控制」而不是「治癒」。對於已經形成的膿腫或囊腫，藥物根本觸及不到深層的病灶。我見過很多患者用藥2-3週，眼瘡依然腫在那裡，既浪費時間也浪費金錢。

自行擠壓或挑破

這是我最不建議、也是最危險的做法。我知道當看到眼瘡有膿點時，很多人會忍不住想自己擠出來，希望能快速解決。但眼睛周圍的血管網絡非常複雜，而且與腦部血管相連。如果自行擠壓，細菌可能被推向更深層組織，嚴重時甚至可能引發蜂窩性組織炎或腦內感染。

為什麼這些方法對你沒效？

如果你已經試過上述方法超過2-3週都沒有改善，那很大機會是因為眼瘡已經進入慢性階段，或者是長在深層瞼板腺的內麥粒腫。這時候繼續用保守方法只是拖延病情，不但浪費時間，還要每天忍受眼瘡帶來的不適和外觀困擾。這種情況下，割眼瘡手術是最快速、最有效、最徹底的解決方案。

什麼情況下必須考慮割眼瘡手術？

當患者出現以下情況時，我會建議他們認真考慮手術治療：

第一，保守治療超過2-3週無效。如果你已經試過熱敷、用藥等方法，但眼瘡依然沒有縮小，這代表保守治療對你的情況已經無效，繼續等待只會延長痛苦。

第二，眼瘡摸起來硬硬的、不太痛但持續不消。這是典型的慢性囊腫（霰粒腫）症狀。硬化的囊腫不會自行消失，必須透過手術清除。很多患者以為不痛就代表在好轉，其實恰恰相反，這代表已經進入慢性階段。

第三，眼瘡持續腫大，開始影響視線或外觀。對於需要經常面對客戶、開會、拍照的職場人士來說，眼瘡不但影響健康，更嚴重影響專業形象和自信心。與其每天為此煩惱，不如及早透過手術解決。

第四，同一位置反覆發作。如果你的眼瘡總是在同一個位置發作，每次都要經歷紅腫疼痛的過程，這代表該處的瞼板腺已經有問題。與其讓它反覆發作，不如透過手術徹底清理病灶。

割眼瘡手術過程是怎樣的？

許多患者一聽到「手術」就會擔心，但其實割眼瘡手術是一個非常簡單、安全的門診小手術，跟你想像的可能完全不同。

手術基本資料：

• 時間：10-15分鐘
• 麻醉：局部麻醉
• 住院：不需要，當天可回家
• 傷口：3-5毫米（米粒大小）
• 疤痕：幾乎看不見

整個過程是這樣的：首先醫護人員會清潔消毒你的眼部，然後醫生會在眼瞼位置注射局部麻醉藥。這時候你會感到短暫的刺痛，但真的只有幾秒鐘，之後整個手術過程你都完全不會感到疼痛，最多只有輕微的壓力感。

麻醉生效後，醫生會用專用器械輕輕固定眼瞼，然後在最適當的位置做一個小切口。如果是長在眼皮外側的外麥粒腫，切口會順著皮膚紋理，癒合後幾乎看不見疤痕；如果是長在內側的內麥粒腫或霰粒腫，切口會在眼瞼內側，外觀上完全看不到。

接著醫生會小心地將膿液、囊腫內容物或發炎組織完全清除乾淨，確保傷口沒有出血後。最後塗上抗生素藥膏，整個手術就完成了。

手術後麻醉藥效還在，所以你不會感到痛楚，可以立即回家休息。當天晚上麻醉消退後可能會有輕微不適，但用普通止痛藥就可以緩解。

術後多久可以恢復正常生活？

這是職場人士最關心的問題。簡單來說：

時間階段	恢復狀況	注意事項
手術當天	需要預留半天時間	包括術前準備和術後休息
第2天	可以正常上班	避免過度勞累。如果工作需要經常開會見客，眼睛可能還有輕微腫脹，可以戴眼鏡遮擋一下
第3-7天	正常工作和生活	按時用藥，注意傷口清潔，避免碰水。這段時間可以正常工作和生活，只是不要做劇烈運動
第7-14天	基本完全恢復	回診讓醫生檢查康復情況。基本上已經完全恢復，可以化妝（但建議更換新的眼部化妝品）

整個康復過程大約1-2週，期間最重要的是按醫生指示用藥、保持傷口清潔、避免揉眼睛。術後要注意飲食清淡，不要熬夜，讓身體有充分時間修復。

為什麼要找眼科醫生？

眼瘡雖然常見，但醫生能準確判斷你的眼瘡類型、評估是否真的需要手術、選擇最適合的切開位置和方式。手術後的跟進同樣重要。醫生會提供詳細的術後護理指導，定期復診評估康復情況，並根據你的情況給予預防復發的建議。這種完整的治療和跟進，才能真正幫助你徹底解決眼瘡問題。

常見問題 FAQ

▶ 1. 割眼瘡手術會很痛嗎？ 手術使用局部麻醉，過程完全不痛，只有注射麻醉時短暫幾秒的刺痛感。術後輕微不適用止痛藥即可緩解。

▶ 2. 手術後會留疤嗎？ 現代眼科手術技術精細，傷口只有3-5毫米，而且會順著皮膚紋理或從內側切開，術後幾乎完全看不到疤痕。

▶ 3. 手術費用大概多少？ 費用因診所和個案而異，建議直接向眼科診所查詢。部分醫療保險可能涵蓋此手術費用。

▶ 4. 做完手術還會復發嗎？ 手術可完全清除該位置病灶，同一位置復發機會很低。但如果不注意眼部衛生，其他位置仍可能長新眼瘡，所以術後保養很重要。

▶ 5. 眼瘡一定要手術嗎？ 初期輕微眼瘡可透過熱敷和藥物治療。但如果保守治療2-3週無效、形成慢性囊腫或反覆發作，手術是最有效的解決方案。

▶ 6. 糖尿病患者可以做手術嗎？ 可以，但需特別注意血糖控制。術前應告知醫生，讓醫生評估風險並調整用藥方案。

▶ 7. 手術後多久可以化妝？ 建議術後至少1週才化妝，而且要更換全新眼部化妝品，避免舊化妝品的細菌導致再次感染。

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結語：別再拖延，及時治療才是上策

眼瘡看似小問題，但如果處理不當或一直拖延，不但會影響外觀和自信，還可能導致更嚴重的併發症。對於30-50歲的職場人士來說，時間就是金錢，與其每天為眼瘡煩惱、試用各種無效的方法，不如及早尋求眼科醫生的協助。

割眼瘡手術是一個簡單、安全、快速且有效的治療方式。15分鐘的小手術，就能徹底解決困擾你多時的問題，讓你重拾清晰視野和專業形象。

如果你的眼瘡已經持續2週以上、試過熱敷和藥物都無效、或者反覆發作影響生活，不要再猶豫了。歡迎聯絡我們預約詳細檢查，為你進行全面評估，提供最適合你的治療方案。及早處理，才能及早康復。

1. 引言

隨著年齡的增長，人體會出現各種生理變化，其中視力的變化尤為顯著。老花眼是一種常見的自然生理現象，通常在四十多歲開始出現，顯著影響人們的日常生活。為了改善視力問題，越來越多的人選擇老花激光矯視手術。本文將深入探討這種手術的相關技術、費用、風險及注意事項，幫助大家更好地了解老花激光矯視。

2. 甚麼是老花激光矯視？

老花眼是由於眼晶體的彈性減少，使得近距離視力逐漸下降。老花激光矯視是利用激光技術調整角膜形狀，促使眼睛在不同距離的物體上獲得清晰的視覺。這種手術有助於減少或消除對老花眼鏡的依賴。

3. 老花激光矯視的治療技術

老花激光矯視的主要技術包括：

3.1 PresbyMAX老花矯視技術

PresbyMAX技術是一種針對老花眼的激光治療方法，與傳統的LASIK手術原理相似。此技術透過創建角膜瓣並進行激光處理，以形成多焦點的角膜形狀，幫助患者在不同距離的物體上都能獲得清晰的視力。

3.2 微笑矯視（SMILE）

SMILE技術是一種相對較新的激光矯視手術，它透過比傳統LASIK更小的切口來進行操作。這種技術具更小的手術傷口和較短的恢復時間，同時減少對眼睛神經的損傷，從而降低術後眼乾等後遺症的風險。

4. 老花激光矯視的後遺症與風險

4.1 常見的激光矯視後遺症

儘管老花激光矯視手術的成功率很高，但仍然存在一些風險和後遺症，包括：

• 術後短暫視力模糊
• 眼乾
• 短暫光暈或眩光現象

4.2 如何減少老花矯視的風險

減少手術風險的幾個指導原則包括：

• 在手術前與醫生詳細討論病史及職業需求
• 術後定期追蹤檢查，及早發現問題

5. 建議事項

醫生建議患者在選擇激光矯視手術前，應評估自身的健康狀況及視力問題，明白手術的風險和收益。如果有高眼壓或其他眼部疾病，則需謹慎考慮是否適合進行該手術。

6. 結論與未來展望

老花激光矯視手術雖然可以顯著改善視力及生活質量，但患者在決定是否進行該手術時，必須充分了解所有相關風險及後遺症，並選擇適合的技術與醫療機構。隨著技術的進步，未來可望出現更加安全、有效的治療方案，幫助更多人擺脫老花眼的困擾。

FAQ

1. 老花激光矯視的手術效果能持續多久？

大多數患者在手術後可以享有長期的視力改善，但隨著年齡的增長，可能仍需佩戴老花眼鏡進行輔助。

2.激光矯視手術風險大嗎？

激光矯視手術的風險相對較低，而風險主要來自於個人眼睛的特點及手術後的護理。充分的術前檢查及選擇經驗豐富的醫生有助於降低風險。

1. 什麼是白內障手術

白內障手術是一種常見的眼科手術，主要用於移除眼睛內的混濁晶狀體，並用人工晶體取而代之。這項手術普遍適用於隨著年齡增長，視力逐漸減退的長者。透過手術，患者通常能夠顯著改善視力，恢復正常的日常生活。

2. 白內障手術的原因和成因

白內障的成因可以多種多樣，主要有以下幾個因素：

2.1 年齡因素

隨著年齡增長，眼睛內的晶狀體自然老化，導致晶狀體中的蛋白質變質，進而形成白內障。根據研究，過半數60歲以上的成年人都會受到白內障的影響。

2.2 其他健康因素

• 糖尿病：糖尿病患者的白內障發生率明顯較高。
• 高血壓：慢性高血壓也可能增加白內障的風險。
• 類固醇使用：長期使用類固醇藥物可能導致白內障的發展。

3. 白內障手術的流程

3.1 手術前準備

在手術前，醫生可能會進行詳細的眼科檢查，幫助確定手術的必要性和合適性。此外，患者需要遵循一些注意事項，例如：

• 遵醫囑使用眼藥水以幫助控制感染風險。
• 停止使用某些藥物，特別是抗凝血劑。
• 手術當天保持面部清潔，避免化妝品。

3.2 手術過程

白內障手術通常在局部麻醉下進行，過程大約需要20分鐘，包括以下步驟：

1. 醫生首先用微小切口進入眼部。
2. 使用超聲波乳化技術，將混濁的晶狀體粉碎並吸出。
3. 植入適合的人工晶體，完成手術。

3.3 手術後護理

術後護理非常重要，患者需要遵循以下指導：

• 定期滴眼藥水以避免感染。
• 避免用力揉眼及進行劇烈運動。
• 佩戴護目鏡以保護眼睛，尤其在戶外。

4. 白內障手術費用與政府資助

白內障手術的費用因地區及醫療機構而異。在香港，政府提供一些資助計劃，以降低長者患者的經濟負擔。患者可以透過公立醫院或診所獲得經濟實惠的手術選擇，並根據自身需要選擇適合的私人醫療服務。

5. 白內障手術康復時間

5.1 康復期間的注意事項

大多數患者在手術後幾天內會感覺到視力的逐漸恢復，但完全康復通常需要數周時間。患者在此期間應注意以下事項：

• 避免夜間駕駛，直到視力穩定。
• 遵循醫生的復診計劃，定期檢查眼睛。

6. 白內障手術後遺症

6.1 常見後遺症及解決方案

雖然白內障手術一般安全，但仍有可能出現后遺症，例如：

• 後囊膜混濁：手術後數月內，少數患者可能出現視力模糊，需進行激光清除混濁。

7. 長者白內障手術的特殊考量

對於年長患者，醫生會考慮到他們的整體健康狀況，並可能需要進行額外的檢查，以確保手術安全。此類患者還需要遵循特定的術後護理，如減少活動量、遵從藥物治療計劃等。

8. 常見問題與解答

8.1 白內障手術是否安全？

是的，白內障手術被認為是安全的，並且成功率高於95%。大多數患者在手術後均可恢復正常視力。

8.2 手術後多久能恢復視力？

一般情況下，患者在手術後幾天內會感受到視力改善，完全恢復視力的時間可能需要一到兩周。

8.3 患有其他疾病的患者適合手術嗎？

患有糖尿病或高血壓的患者通常也可以安全地進行白內障手術，但需要醫生根據病歷進行充分評估。

FAQ

1. 白內障手術後的視力會變得更糟嗎？

一般來說，手術後視力會改善，但有少數患者可能出現“後囊膜混濁”的情況，這可以通過激光治療輕鬆解決。

2. 白內障手術後需要住院嗎？

不需要，通常患者在手術當天即可回家，無需留院觀察。

虹膜炎（英文：Iritis）是一種眼科疾病，主要發生在眼睛的虹膜部分。虹膜是位於瞳孔周圍的有色組織，主要負責控制瞳孔大小，調節進入眼睛的光線。當虹膜發炎時，會導致眼紅、疼痛和視力模糊等症狀。這種病症可能與其他眼部或全身性疾病有關，如類風濕性關節炎、自身免疫性疾病或感染。早期診斷和治療對於預防虹膜炎引起的視力損害至關重要。

什麼是虹膜炎？

虹膜炎又稱前葡萄膜炎或虹彩炎，發病時眼珠旁會有明顯的紅血絲，通常由於感染、創傷或免疫系統異常等疾病引起。虹膜是位於角膜與晶狀體之間的部份，它會按照光線強弱收縮或放鬆，藉此調整瞳孔大小，控制進入眼睛的光線強度。虹膜具有許多滋養眼睛的血管和色素，當虹膜發炎時，眼睛會紅腫、疼痛，視力也可能受到影響。虹膜炎可分為急性和慢性兩類，也有可能反覆發作。一旦出現虹膜炎症狀，一定要儘快求醫，及早控制病情，降低虹膜炎帶來的嚴重後遺症。

虹膜炎和紅眼症是同樣的眼疾嗎？

對於一些民眾來說，虹膜炎和紅眼症的病徵同樣是眼白發紅，因此常誤認為這是同一種眼疾，只是名稱不同。實際上，虹膜炎和紅眼症雖然都是眼睛的炎症，但發炎的位置不同，症狀也有所差異。

虹膜炎顧名思義即發生在眼睛虹膜部分，如果仔細觀察，虹膜炎的血絲會從黑眼珠往眼白的方向延伸。紅眼症又稱結膜炎，當結膜發炎時，內部的細血管就會充血和腫脹，導致眼睛變紅，不同的是，紅眼症的充血通常是從眼白向黑眼珠的方向擴散。

	虹膜炎	紅眼症（結膜炎）
症狀	眼紅眼痛畏光視力模糊瞳孔變形飛蚊增加	眼睛紅腫疼痛畏光流眼水異物感痕癢流出黏稠白色或黃色分泌物嚴重者有可能結膜下出血、角膜受損
治療方法	類固醇眼藥水散瞳劑免疫抑制劑	抗生素眼膏眼藥水冷敷
傳染性	無	有

虹膜炎種類

急性虹膜炎

急性虹膜炎會在幾小時或幾天內突然發病，病徵明顯，包括眼紅、疼痛、畏光等，通常影響單眼。急性虹膜炎多數不具傳染性，除非由感染引起。醫生通常會檢查眼睛的前房和虹膜來診斷此病，必要時進行影像學檢查。急性虹膜炎需要立即治療，以避免病情快速惡化。這類虹膜炎也有可能會翻發，特別是在患有自體免疫性疾病的患者中。

慢性虹膜炎

慢性虹膜炎病徵前期較輕微，但持續時間長，病情發展週期一般超過3個月，因此定期檢查眼睛是非常必要的。慢性虹膜炎治療方法包括長期使用低劑量的類固醇眼藥水，有時需要口服免疫抑制劑。和急性虹膜炎一樣，慢性虹膜炎通常不具傳染性。無論是急性或慢性虹膜炎都有機會復發，因此一定要聽從醫生指示用藥，定期回診。

虹膜炎症狀

• 眼紅
• 眼痛
• 畏光
• 視力模糊
• 瞳孔變形
• 飛蚊增加

虹膜炎成因

目前來說，大部分虹膜炎的原因不明，醫生一般不會糾結於患者是什麼原因造成虹膜炎，但如果虹膜炎持續復發，醫生則會建議進行抽血或更仔細的身體檢查，以確定是否是自身免疫系統引起的虹膜炎。目前常見的虹膜炎成因有以下幾種：

• 自身免疫疾病：如類風濕性關節炎、強直性脊柱炎等，這些疾病可能導致身體的免疫系統失調，導致虹膜炎。
• 感染：細菌、病毒或真菌感染可能引發虹膜炎，特別是在免疫力低下的患者中。
• 外傷：眼部受到外傷或手術後，可能會引起虹膜的炎症反應。

虹膜炎後遺症

若未及時治療虹膜炎，可能會導致虹膜粘連，影響瞳孔的正常功能，進而導致視力模糊。其他更為嚴重的虹膜炎後遺症也包括了白內障、青光眼、角膜炎等，甚至可能會致盲。因此若發現眼睛出現虹膜炎症狀，應儘快找眼科醫生檢查及治療。

虹膜炎治療方法

常見的虹膜炎治療方法會使用眼藥水、散瞳劑及免疫抑制劑等藥物，但具體治療方法會跟著病患的情況來決定，眼科醫生可能會同時搭配兩種或以上的藥物來幫助患者更有效的改善虹膜炎，因此切記勿亂使用網上推薦的藥方，有任何眼疾問題一定要諮詢專業的眼科醫生才是。

類固醇眼藥水

最常見的治療方法是使用類固醇眼藥水來減輕虹膜炎症狀。類固醇可以有效減少虹膜的炎症反應，但需要在醫生指導下使用，以避免副作用。

散瞳劑

散瞳劑可以幫助放大瞳孔，防止虹膜與晶狀體粘連，也有助於緩解疼痛和畏光症，但長期使用可能需要監控眼壓。

免疫抑制劑

對於自身免疫性疾病引起的慢性虹膜炎，可能需要使用免疫抑制劑來控制病情。這些藥物能減少免疫系統對虹膜的攻擊，降低炎症的風險。

虹膜炎飲食禁忌

建議患者應儘量避免能夠提升身體免疫力的飲食，導致免疫力過度旺盛，反而攻擊健康的身體組織或惡化病情。另外，患者也需減少攝入酒精、高糖、辛辣等刺激食物，以免加重虹膜炎的炎症反應。除了醫生的藥方，平日也可以適量攝取omega-3魚油、亞麻仁油、富含維生素C和E的食物等，來抑制和減少眼部炎症。

常見問題

虹膜炎多久會好？

虹膜炎的恢復時間取決於病情的嚴重程度和治療方法。急性虹膜炎通常在幾周內可以得到控制，但慢性虹膜炎可能需要幾個月甚至更長的時間來恢復。

虹膜炎會傳染嗎？

虹膜炎本身通常不具傳染性，除非是由感染性疾病引起的。在這種情況下，與感染源的接觸可能會增加傳染風險。

虹膜炎會復翻發？

虹膜炎可能會復發，特別是在患有自身免疫性疾病的患者中。因此，定期眼科檢查和持續的免疫抑制治療對於防止復發至關重要。

虹膜炎要戒口嗎？

對於患有虹膜炎的患者，戒口和適當的飲食調整有助於減少炎症。避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多攝取富含抗氧化劑的食物，有助於維持眼睛健康。

虹膜炎可以斷尾嗎？

虹膜炎是否可以完全斷尾取決於引發炎症的原因。如果是由感染引起的，一旦感染得到控制，炎症可能不會再復發。但對於自身免疫性疾病引起的虹膜炎，可能需要長期治療來控制病情，防止復發。

虹膜炎會自癒嗎？

某些輕度的虹膜炎可能會自行消退，但大多數情況下需要醫療干預來防止視力損害和其他併發症。因此，建議任何虹膜炎的症狀應及時就醫，以確保得到適當的治療。

眼皮腫是一種常見的情況，上眼皮或下眼皮都可能出現浮腫狀況，有些不痛不癢，有些則會伴隨著眼皮紅腫痛癢的情況。

眼皮腫的常見原因

眼皮浮腫的原因多種多樣，最普遍的是水腫。造成水腫的可能原因包括睡前喝太多水或攝取過多鹽分導致水腫。此外，睡眠不足和精神壓力大也可能是導致上下眼皮浮腫的原因，但通常不會疼痛瘙癢，只要通過適當改善生活和飲食習慣即可消除這類眼皮腫。

然而，有些情況下，眼皮腫可能是由較嚴重的因素引起的。如果發現眼皮持續腫脹並伴隨疼痛不適，建議諮詢醫生以釐清眼睛浮腫的原因並進行適當治療。

以下是一些可能需要醫生介入治療的眼睛浮腫原因：

眼部過敏

雙眼浮腫或感覺腫脹可能是對灰塵、花粉、某些食物、藥物等過敏引起的。眼部過敏紅腫也可能只發生在單邊眼皮，這可能是手接觸了過敏原再碰觸到單眼所致。

麥粒腫

麥粒腫也稱為眼挑針，形成的主要原因是眼瞼邊緣的油脂腺體阻塞，造成炎症或細菌感染，導致內/外眼瞼腫痛，眼皮可能出現明顯腫塊，外觀看起來會感覺眼皮腫腫的。

結膜炎

結膜炎也稱為紅眼症，通常由病毒、細菌或過敏引起。結膜炎會導致眼睛發紅、有灼熱乾、分泌物增加、感覺眼睛和眼皮腫痛等。一般來說結膜炎患者會伴隨著上下眼皮同時浮腫，建議尋求眼科醫生進行適當治療。

眼瞼炎

眼瞼炎可能發生在上眼瞼或下眼瞼。這種炎症會導致患者眼皮紅腫、乾癢、刺痛。眼瞼炎的成因包括金黃色葡萄球菌大量增生、慢性皮膚炎或長期卸妝不徹底導致眼皮紅腫過敏。

甲狀腺亢進

甲狀腺亢進（甲亢）是一種自身免疫系統失調的狀況。身體免疫系統失調時會誤認為身體的某個健康部位是外來物，並釋放抗體去攻擊健康的細胞。甲狀腺亢進（甲亢）會攻擊眼外肌、眼腔、眼皮組織等，進而導致眼皮腫脹，眼睛浮腫、凸出等症狀，重症者甚至會有失明的風險。

蜂窩組織炎

因感冒所引起的鼻竇炎若未進行適當治療可能會造成眼部蜂窩組織炎這類嚴重的併發症。蜂窩組織炎患者可能會出現眼睛腫脹、眼皮紅腫、熱痛、視力突然變差的情況。

蚊蟲叮咬

如果單邊眼皮浮腫且有痕癢感，眨眼是眼皮有點痛，可能是蚊蟲叮咬所致。只要注意眼睛衛生，幾日內便會自行好轉。不過，也有機會發生眼皮進一步發炎腫痛的狀況，建議時刻觀察，必要時需就醫。

去眼腫的方法

冰敷

適當的冰敷可以幫助緩解因蚊蟲叮咬或過敏造成的上下眼皮腫脹熱痛的感覺，不過這並不能起到治療效果，只能暫時舒緩不適感。

熱敷

熱敷可以促進血液循環，同時也可以幫助軟化和排出堵住的油脂或膿液。正確的熱敷可以解決麥粒腫、眼瞼炎等眼睛問題。

按摩眼周

用食指或中指輕按眼睛周圍可以幫助消水腫和減輕痕癢的感覺。要注意的是，按摩前要仔細清洗雙手，避免眼睛細菌感染。

藥物治療

抗生素、眼藥膏、眼藥水都可以有效控制細菌感染，眼皮發炎紅腫的症狀。由於引起眼皮腫的原因眾多，面對不同的原因和症狀輕重程度也會有其他的藥物治療方案，如：抗過敏藥、抗甲狀腺藥、免疫抑制劑等，因此患者必須跟著醫生的處方和指示用藥才能針對性的解決眼皮腫問題。

手術治療

較嚴重的麥粒腫、蜂窩組織炎、甲狀腺亢進等，如果在一系列的治療後依然無法達到理想效果，醫生便會建議患者考慮手術治療，從根本的問題上去解決眼皮腫問題。

總而言之，眼皮腫的成因很多，千萬不可掉以輕心，如果發現眼皮持續腫脹熱痛，建議儘早尋求眼科醫生做進一步檢查並積極接受治療。

常見問題

眼角膜位於眼球的最前方，因為暴露在外界環境中，所以眼角膜會更容易受損。如果不謹慎處理受傷的眼角膜，傷口可能會因為長時間無法癒合，導致潰瘍，甚至永久影響視力。

當面對皮膚上的傷口時，我們可以用膠布或藥膏去促進傷口癒合；但如果眼角膜不幸受損，我們又應該要點樣處理，才不會留下傷疤或其他後遺症呢？

什麼是眼角膜？

眼角膜是一層透明薄膜，位於眼睛的前房，虹膜和瞳孔的前面，也就是眼睛的最前方。主要功能是讓光線進入眼球，從而形成清晰的視覺影像。眼角膜不僅能夠預防細菌進入眼內，感覺神經也相當豐富，如有任何異物觸碰到眼角膜，眼瞼便會立即合上以保護眼睛。

眼角膜受損成因

眼角膜受損的成因有很多，常見的情況包括：

• 異物侵入：有沙入眼、眼睛被指甲戳到或其他尖銳物體界傷，可能導致眼角膜刮傷。眼角膜受傷後，視力會立即模糊，並患感到疼痛。此外，化學物品不慎入眼也可能損害眼角膜，甚至引發嚴重的角膜潰瘍。
• 眼睛疾病：如睫毛倒插、眼瞼閉合不全、乾眼症等都會導致眼珠痛、眼刺痛和角膜磨損。
• 不當使用隱形眼鏡：採用不當的手法將隱形眼鏡置入眼內會導致眼角膜容易受傷，因此配戴隱形眼鏡時應嚴格按照指示，並小心放置隱形眼睛入眼內，紫外線從雪地反射入眼也會導致眼刺痛。
• 濫用眼藥水：長期使用含有類固醇的眼藥水可能會導致角膜變薄，甚至穿孔。
• 紫外線：眼睛長時間受到紫外線照射（雪地，海面）會造成眼角膜細胞死亡，並產生劇痛。

眼角膜受損症狀

眼角膜受損症狀包括：

• 視力下降：眼角膜受傷後，視力會變得模糊，看東西時會感覺眼睛有一層透明膜或眼睛感覺有一層霧，視力清晰度明顯下降。
• 眼睛痛：患者可能會感到眼珠痛、眼刺痛，尤其是在光線下感到怕光。
• 眼睛有異物感：視角膜刮損時，眼睛可能會有異物感並感覺眼濛，像是眼睛有一層透明膜。
• 其他症狀還可能包括不自覺流淚、結膜炎等。

角膜受傷的處理方法

輕微的眼角膜受損一般可以在1～2天內自然癒合。不過，當眼角膜受損時，及時處理是非常必要的，如果眼睛感到非常不適，建議立即到眼科診所處理傷口。以下是一些常見的處理方法：

• 立即沖洗眼睛：若眼睛有異物感或感到不適，應立即使用眼藥水沖洗眼睛，將眼內的異物沖走，避免揉眼睛，防止眼角膜受損進一步加劇。
• 藥物治療：眼角膜受損一般會以眼藥水為主，使用抗生素眼藥水或人工淚液可以減少感染風險並幫助角膜癒合。如果患者持續感覺疼痛或惡化，應立即就醫。
• 適當休息：減少用眼時間，尤其是避免過度使用電子設備，有助於角膜的自我修復。

眼角膜受損後遺症

如果眼睛受傷後得不到及時且適當的治療，可能會引發嚴重的後遺症。常見的眼角膜受損後遺症包括：

• 視力永久性下降：如果形成瘢痕，可能會導致視力下降，甚至在手術後也可能無法完全恢復。
• 角膜潰瘍：未處理的眼角膜受傷可能引發角膜潰瘍，這是一種潛在的危險病症，可能導致失明。
• 光敏感：角膜界傷後，眼睛可能變得更加敏感，導致怕光的症狀加劇。

立即諮詢眼科醫生

眼睛受傷可大可小，如果感覺眼睛有任何不適狀況，應儘早向眼科醫生進行諮詢及檢查，讓專業的眼科醫生為您制定有效的治療方案，維護眼睛健康。

常見問題

弱視，又稱為「懶惰眼」，是兒童常見的視覺發育問題之一。它主要發生在視覺發育關鍵期內，由於各種原因導致眼睛無法正常地傳遞視覺信息到大腦，從而影響視力的正常發展。弱視如果不及時治療，可能會導致永久性視力損傷，因此及早發現並進行治療至關重要。

弱視定義

弱視通常在嬰兒/兒童時期出現，是指一隻或兩隻眼睛基於眼睛發育不良、大腦缺乏視覺刺激導致視力低於同齡兒童正常水平。

如果弱視兒童在戴眼鏡或隱形眼鏡矯正後依然無法達到同齡應有的標準，或兒童兩眼視差二行以上（如0.5和0.7），都會被確診為懶惰眼。

弱視症狀

通常來講，弱視從肉眼是無法看出異樣的，但我們可以從孩子的日常表現中察覺。幼兒弱視（懶惰眼）的特徵有：

• 看不清事物，如閱讀或看電視時需要靠得很近
• 孩子經常出現鬥雞眼/習慣性閉上一隻眼睛看事物
• 孩子經常歪頭/瞇眼
• 眼睛深度感、立體感異常，難以判斷物體的距離，導致經常跌倒
• 眼睛對光敏感
• 雙眼協調不良，表現為斜視，孩子的一隻眼睛可能會偏左/右或上/下

弱視成因

屈光性弱視

當兒童有眼睛屈光不正（高度近視、遠視或散光）的問題，又沒有及時矯正的話，兒童視力就會無法正常發育，進而形成屈光性弱視。

斜視性弱視

斜視性弱視是指兩眼不能同時對準同一個目標，家長可以觀察到小朋友的眼睛有內斜/外斜等情況。斜視性弱視會導致大腦抑制一隻眼睛的視覺輸入，以避免出現雙重影像。久而久之，被抑制的眼睛容易發展為弱視。

形覺剝奪

形覺剝奪型弱視是由於眼球前部的病變，如先天性白內障、眼瞼下垂等，導致光線無法正確進入眼球，造成影像模糊，兒童就會出現弱視的症狀。

先天性弱視

先天性弱視的原因大部分和家族遺傳有關，一般在幼兒時期會出現弱視的特徵。另外，早產兒或在出生時缺氧也有可能造成先天性弱視。

弱視治療

弱視的形成和視覺神經息息相關，因此大部分的治療方案都會以刺激大腦視覺神經發育為主：

遮眼治療

遮眼治療是弱視治療中最常用的方法之一，即是用眼貼/眼布/眼罩遮著慣用眼，強迫小朋友使用弱視眼以刺激眼睛發育。遮眼治療時間會根據患者情況而定，需要持續治療至兩眼視差相近為止。

視力訓練

視力訓練是通過一系列的視覺活動來增強弱視眼的視力。這些訓練可能包括使用特定的視覺刺激儀或手機上的弱視訓練遊戲來促進眼睛的協調性和集中度。

旋轉式稜鏡弱視訓練法

旋轉式稜鏡弱視訓練法是一種通過使用特殊矯正儀器來改善弱視的有效方法。孩子在日常活動中佩戴這種儀器，可以持續刺激視覺細胞，從而逐步改善視力。這種訓練方法對於各類型的弱視都有明顯的效果，特別是對於由高度散光引起的屈光性弱視。與傳統的遮眼治療相比，旋轉式稜鏡弱視訓練法每週只需進行2到3次訓練，每次1到2小時，就能更快地幫助恢復視力。

屈光矯正

配戴適當的眼鏡或隱形眼鏡來矯正高度遠視、近視、散光是治療弱視的基礎。通過改善眼睛的焦距，幫助弱視眼獲得清晰的視覺輸入，進而改善視力。

手術治療

如果小朋友是先天性白內障、眼瞼下垂等導致弱視，可以考慮進行手術去改善這些問題，以讓光線能夠正確進入視網膜，從而改善懶惰眼。

弱視治療黃金期

兒童弱視的治療效果與開始治療的年齡密切相關。通常認為，弱視的治療黃金期是3至7歲。在這個時期內，兒童的視覺系統尚未完全成熟，對治療的反應最佳。因此，及早發現並開始治療可以顯著提高弱視矯正成功率，避免長大後出現不可逆的視力損傷。

常見問題

麥粒腫，也就是我們常說的眼挑針，雖然它並不是什麼嚴重的眼疾，但眼皮突然冒出一粒東西，多少都會對日常生活造成困擾。儘管這種病症常見且多數情況下無需醫療干預，但了解其原因、症狀、治療方法以及預防措施對於減少發病和加速康復非常重要。

本文將全面介紹麥粒腫的相關資訊，讓您更好地認識和處理這種眼部問題。

什麼是麥粒腫？

麥粒腫，也稱為「瞼緣炎」或「針眼」，是一種常見的眼部炎症。麥粒腫的形成原因主要是因為眼瞼邊緣的油脂腺體阻塞，導致細菌感染，腺體或毛囊發炎，形成一個小而疼痛的膿腫。麥粒腫通常在眼瞼的內側或外側形成，表現為紅腫、疼痛和局部熱感。

另外，許多人會誤以為麥粒腫與霰粒腫是一樣的眼部炎症，其實這兩者的形成原因和疼痛程度有所不同。霰粒腫是由眼瞼腺體慢性發炎而引起的無痛性腫塊，而麥粒腫則是細菌感染引起的，會感覺紅腫熱痛。霰粒腫通常較大且不疼痛，而麥粒腫則較小但疼痛明顯。

麥粒腫類型

麥粒腫主要有2種類型，即是外麥粒腫和內麥粒腫。

• 外麥粒腫：位於睫毛根部，會形成黃色膿包，一般較快痊癒。
• 內麥粒腫：位於眼瞼內部，發炎時間較長，通常會比外麥粒腫更加痛。

麥粒腫症狀

• 眼瞼紅腫
• 眼瞼局部疼痛
• 眼瞼局部熱感
• 眼瞼邊緣或內側出現小膿腫
• 眼部異物感
• 眼部流淚
• 眼瞼腫脹

麥粒腫原因

麥粒腫的形成原因通常是由瞼板線的腺體油脂分泌過旺，導致眼皮內生油脂粒，並堵著毛囊或腺體時，細菌就會繁殖並引發感染，導致眼皮內生瘡。此外，不良的眼部衛生習慣、觸摸眼睛、使用受污染的化妝品和隱形眼鏡等也可能增加麥粒腫的風險。

麥粒腫治療方式

瞼緣炎不算是嚴重眼疾，長針眼初期可以自行在家進行熱敷及按摩，幫助排出內眼皮的油脂粒，這個方法不用多久麥粒腫就會好。如果熱敷和按摩無法改善，建議尋求眼科醫生幫助去改善麥粒腫，治療方式包括使用麥粒腫藥膏、口服抗生素、手術等等。

1. 熱敷：每日敷4～5次，每次約10-15分鐘，幫助膿腫自行排出。
2. 按摩：用手指輕推。如果針眼長在上眼瞼，手指就從眼皮往下推；如果針眼長在下眼瞼，就從眼袋往上輕推。
3. 麥粒腫藥膏：在醫生指導下使用眼皮發炎藥膏或眼藥水去控制感染。
4. 口服抗生素：在嚴重感染或併發症情況下，醫生可能會開口服抗生素。
5. 手術引流：對於無法自行排出的麥粒腫，醫生可能會進行小手術排出膿液。

如何預防產生麥粒腫

1. 保持眼部清潔：定期清潔眼瞼，避免細菌滋生。
2. 避免觸摸眼睛：用手觸摸眼睛前要洗手，減少細菌感染機會。
3. 不與他人共用毛巾或化妝品：減少交叉感染風險。
4. 更換化妝品：定期更換眼部化妝品，特別是睫毛膏和眼線筆。
5. 正確使用隱形眼鏡：佩戴隱形眼鏡時遵守衛生規範，避免細菌感染。
6. 管理皮膚健康：治療皮膚病，如痤瘡和脂溢性皮炎，減少眼皮內生瘡的風險。

通過了解麥粒腫的原因、症狀及治療方式，我們可以更好地預防和應對這種常見的眼部問題。

如果有持續或嚴重的症狀，請及時就醫，以獲得專業的治療建議。如果有更多問題，建議隨時向眼科醫生進行諮詢。

常見問題

麥粒腫等於霰粒腫嗎？

不，麥粒腫是細菌感染引起的疼痛性膿腫，而霰粒腫是由腺體阻塞引起的無痛性腫塊。

麥粒腫會自己好嗎？

是的，許多麥粒腫會在幾天到一周內自行痊癒，但適當的治療可以加快康復過程。

麥粒腫多久會消？

通常在一到兩周內，但如果感染嚴重或未得到適當治療，可能需要更長時間。

麥粒腫可以擠嗎？

不建議擠壓麥粒腫，這樣可能會加重感染並引發併發症。

麥粒腫需要看醫生嗎？

如果麥粒腫持續不退、疼痛加劇或影響視力，應該及時就醫。

麥粒腫不能吃什麼？

沒有特定的飲食禁忌，但保持均衡飲食和良好的營養有助於提高免疫力。

麥粒腫具有傳染性嗎？

麥粒腫本身不具有傳染性，但引起感染的細菌可能會傳播，因此應保持良好的個人衛生。

可以戳破麥粒腫嗎？

不建議自行戳破麥粒腫，這樣可能會引發嚴重感染，如，蜂窩性組織炎、腦內發炎等，建議交由醫生處理。

黃斑病變（英文：Macular Degeneration）常發生在65歲以上的人身上，因此也被稱為老年黃斑病變（英文：Age-related Macular Degeneration, AMD）。罹患此眼疾的患者會出現中央視力模糊、畫面扭曲等現象，嚴重的話甚至會導致失明。

由於黃斑病變是無法治癒的眼疾，一旦發現只能通過一些治療手段或食療來減緩黃斑病變的惡化速度。因此，預防黃斑病變變得非常重要，而通過改變一些飲食或食療來預防黃斑病變是最直接的方法之一。本文將介紹黃斑病變食療的重要營養素和飲食習慣，以幫助大家維護眼睛健康。

預防黃斑部病變的 6 大營養素

下列是對預防黃斑部病變有幫助的營養素和一些相對應的食物參考：

• 葉黃素：菠菜、蘆筍、胡蘿蔔、花椰菜、南瓜等
• 維他命A：紅蕃薯、蛋黃、牛肝、芒果、枸杞等
• 維他命B群：三文魚、豬肉、牛油果、牛奶、堅果類等
• 維他命C：檸檬、奇異果、橙、木瓜、草莓等
• 維他命E：三文魚、杏仁、腰果、小麥胚芽、橄欖油等
• 鋅：全穀類、海鮮、肉類和豆類

葉黃素

葉黃素是組成視網膜及黃斑部的重要物質，是視網膜主要色素來源。不僅具有抗氧化功效，也能吸收有害光線，減少光線對眼睛的傷害，降低罹患黃斑部病變的機率。

維他命A

適當補充維他命A可以維持視網膜上皮細胞功能正常，幫助促進角膜和視網膜的新陳代謝。

維他命B群

維他命B群包括多種維他命，如B1、B2、B6、B12等，能夠有效維護感光和視網膜神經細胞，預防細胞老化。這些維他命有助於促進眼內血液循環，消除眼部疲勞，推薦時常用眼過度的民眾多補充這類營養素以避免黃斑部病變的發生。

維他命C

多補充維他命C除了可以幫助預防黃斑部病變，也可以預防白內障、青光眼、視網膜病變等眼疾。維他命C擁有超強大的抗氧化能力，能夠保護眼睛免受自由基的傷害，還能促進視網膜內微血管的血液循環，達到預防黃斑病變的效果。

維他命E

維他命E具有清除自由基的功效，還可以減慢葉黃素的氧化，維持眼睛健康狀態，達到預防黃斑部病變的效果。此外，維他命E主要聚集在視網膜色素上皮細胞層及感光細胞，是維持視網膜健康的重要營養素之一。

鋅

鋅本身具有相當高的抗氧化能力，也被許多學者證實可以有效維護眼睛健康，預防黃斑部病變。此外，鋅在眼內會幫助維他命A運作代謝功能，維持視網膜上皮功能正常，維護視力健康。

預防黃斑部病變的飲食習慣

除了特定的營養素，良好的飲食習慣也是預防黃斑病變的關鍵。以下是幾種有助於視力保健的飲食法：

低升糖飲食法

糖尿病患者比起一般人會更容易罹患黃斑部病變或一系列的眼部疾病，這是因為血液中的糖分濃度過高會導致視網膜受損，甚至脫落。因此，眼科醫生一般都會建議糖尿病患者執行低升糖飲食法來減少糖化終產物，控制血糖的同時也能預防視網膜脫落、黃斑部病變等眼疾。

低升糖飲食，顧名思義即是攝入低醣類食物，從而降低血糖波動，如：全穀類、蔬菜和瘦肉，都屬於低升糖食物；而白飯、白麵包、加工肉品等則屬於高升糖食物。

除了糖尿病患者，一般人也可以考慮長期執行低升糖飲食法來維護身體健康。執行低升糖飲食法最簡單的方法是參考糖尿病食療，預防黃斑點病變的同時也可以預防糖尿病的發生。

地中海飲食法

澳洲的一項研究發現，採取地中海飲食法的參加者，罹患黃斑眼病的機率比不採取地中海飲食法的參加者降低了41%，證實了地中海食療能夠預防黃斑點病變。

地中海飲食法以新鮮蔬菜、水果、魚類、橄欖油和堅果為主，少量紅肉和乳製品。這種飲食方式富含抗氧化劑和不飽和脂肪酸，能夠有效減少眼睛的炎症反應，有助於預防黃斑病變。

如果想要通過地中海食療去預防或改善黃斑病變的話，建議向眼科醫生進行進一步諮詢或向您的營養師獲取更多預防黃斑部病變的知識和食療。

均衡飲食

如果因為工作或其他原因無法按照低升糖飲食法或地中海食療去預防黃斑病變的話，那麼就儘量確保每日攝取均衡的營養。盡可能每日進食兩份水果和五種不同顏色的蔬菜，減少快餐或高油、鹽、糖的攝入。有需要的話也可以請營養師來為你訂製一些預防黃斑眼病食療計劃或適當服用保健品。保持均衡飲食不僅有助預防黃斑病變，也能維護身體健康。

如果懷疑自己罹患黃斑病變，切勿盲目相信民間黃斑病變食療或偏方，務必要儘快諮詢眼科醫生並進行詳細檢查，讓專業醫生為您制定最有效的治療方案。

常見問題