眼科醫生 湯文傑

假近視是什麼？

孩子一旦患了近視眼，家長便十分焦急，常常問「兒童驗到有度數即是有真正近視？」

我們已知道，眼睛能看遠、看近，主要是眼睛的睫狀肌和水晶體在調節，才能將影像聚焦在視網膜上讓我們可以清晰看見物體。

我們要知道近視的主要症狀，就是看遠方會覺得模糊不清。

不過，假如這情況是在用眼過度後突然發生，那麼請先別趕急去配新眼鏡，因為你很可能是患上假性近視。

長時間近距離看東西，使睫狀肌過度收縮，這時再看遠處就會因為無法立刻放鬆，使聚焦位置偏移而感到模糊不清。

假性近視多發生於學童身上，這是因為小孩子的睫狀肌調節功能比較強。

另外，最主要的特點是視力狀況不時變動，尤其在看過近的物體後，再轉看遠物時，會變得模糊不清。

再者，近視度數較少合併有散光。

假近視眼藥水分辨真假近視

如果把假性近視當作真性近視來治療而配戴近視眼鏡，患者的眼睛會很不舒服，因為引起睫狀肌調節收縮的因素並沒有得以紓緩。

最後，醫生會利用睫狀肌鬆弛劑的眼藥水，放大瞳孔並使睫狀肌鬆弛，從而分辨真假近視。

如何達到假近視改善？

不過家長亦毋須過分憂慮，這情況是暫時性的。

只要及時確診和治療處理，同時配合消除引起假性近視的因素，例如多注意閱讀距離與寫字的姿勢、時間，常看遠處，讓睫狀肌得到放鬆調節，所增加的近視度數還是可以恢復的。

值得注意的是，現今學童平板電腦、手機不離手，讓睫狀肌長期處於緊張狀態，甚至造成提早退化無力已無法收縮調節，因而「弄假成真」。

所以如發現子女的視力出現問題，應及早帶他們接受眼科檢查。

身為家長，當然緊張子女的眼睛健康。

「護眼方法」的五個關鍵

據統計，嬰兒出生時約有 250 度的遠視，而他們在半歲前只能看見黑白色的影像。

所以最好放置黑白對比度高的圖案以助刺激寶寶視力發展。

另外，柔和的自然光線是幫助嬰幼兒視力發展的重點。

建議白天要盡量拉開窗簾，讓寶寶接受光線刺激，但緊記避免強光直接照射入嬰兒的眼中。

因為一歳前的小孩視力還在發育，瞳孔收縮速度不快，過亮的光對嬰兒眼睛有所傷害，所以拍照時請必須關掉閃光燈。

嬰幼兒六個月大以後， 父母可以拿色彩鮮艷的圖案在距離孩子眼前30厘米前搖動。

這樣可以培養幼兒眼球的協調性及訓練其對焦能力。

視力檢查香港家中可試

如懷疑嬰兒視力不好時，不妨在家中做些簡單的自我測試。

首先，一般嬰兒的視線會隨光線移動，再者父母可以利用乾淨的紗巾遮住嬰兒的一隻眼睛，然後觀察嬰兒醒時的活動表現是否出現異常。

如果嬰兒用視力較差的眼睛來看東西，此時視覺的模糊與平時的狀況不同，嬰兒會變得焦慮不安、哭鬧不休，這是就應該着就以進一步檢查。

引發「近視原因」

另外, 任何形式的近距離工作都會誘發近視。

眼睛長期近距離對焦工作會增加睫狀肌的負擔，使眼球變長。

美國兒科學會發出指引，不建議兩歲以下的幼兒接觸電子產品，至於2歲或以上的兒童，使用電子產品的時間最好不超過2個小時，當然隨著孩子學習的需要作調節。